Acht Gründe Weizen kann nicht für jeden sein

 Weizen ist nicht gut für jedermann, ob Ihr Empfindlichkeit, Zöliakie, oder weder Gluten. Obwohl Weizen bietet einige gesundheitliche Vorteile ähnliche Vorteile können leicht in anderen Lebensmitteln gefunden werden kann, ohne die unangenehmen Nebenwirkungen, dass viele, wenn nicht die meisten Menschen erleben. Hier sind acht Gründe, Weizen ist nicht gut für Sie:

 Die Menschen wollen nicht vollständig verdauen Weizen

 Der menschliche Magen nicht vollständig verdauen Weizen. Kühe, Schafe und andere Wiederkäuer mit Weizen ganz gut, weil sie mehr als eine Magen vollständig brechen Weizen und geben Sie die Verdauung haben. Die Menschen haben nur einen Magen. Wenn der Weizen verlässt unsere Bäuche, ist es nicht vollständig verdaut. Welche unverdaute Nahrung Partikel beginnen zu gären, was zu unangenehmen Blähungen.

 Weizen ist ein pro-inflammatorischen Agens

 P ro-inflammatory Nahrung, Zucker schnell, was zu einem Anstieg von Insulin in den Körper, was ein Platzen der Entzündung auf zellulärer Ebene. Die Entzündung tritt in allen Menschen, nicht nur diejenigen mit Weizen oder Gluten Empfindlichkeiten. Entzündungen, einmal als auf "-itis" Bedingungen, wie Arthritis, kann tatsächlich die Ursache mehrerer ernster Krankheiten, einschließlich Herzerkrankungen, Alzheimer-Krankheit und bestimmte Formen von Krebs.

 Weizen kann Leaky Gut-Syndrom verursachen

 In der Regel ist Leaky Gut-Syndrom eine Bedingung, in Sachen läuft aus Ihrem Darm in die Blutbahn - Dinge wie Giftstoffe und große Moleküle, wie Gluten. Lebensmittel Weizen macht Körper produzieren zusätzliche Mengen eines Proteins namens Zonulin, das regeln die Passage von Nährstoffen in den Blutstrom unterstützt. Hohe Konzentrationen von Zonulin Dinge in der Lage, in die Blutbahn zu erhalten.

 Refined Weizen hat wenig Nährwert

 Die Mehrheit der Menschen essen Weizen ist raffiniert, was bedeutet, dass die Hersteller nehmen ganz gute Weizen - die einige Nährwert hat, vor allem in der Kleie und Keime - und sie nehmen die guten Sachen weg. Leider für die meisten unserer Produkte auf Weizenbasis verfeinert verwenden, indem sie ihnen einen hohen glykämischen Index Lebensmitteln.

 Weizen kann Falten verursachen

 Nach Ansicht einiger Experten, die entzündliche Wirkung von Weizen - besonders raffiniert Weizen - kann Hautfaltenbildung. Die berühmteste dieser Experten ist Dr. Nicholas Perricone, Hautarzt und Assistant Professor für Medizin an der Michigan State University. Obwohl Dr. Perricone Schuld Gluten nicht abtreten an sich, sagt er, die Vermeidung von Lebensmitteln wie Weizen kann helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

 Weizen ist eines der Top-acht Allergene

 Millionen von Menschen sind allergisch auf Weizen - so sehr, in der Tat, dass er es in den Top-Acht-Allergen-Liste. Allergische Reaktionen können Weizen gastrointestinale Störungen, Neurodermitis, Heuschnupfen, Nesselsucht, Asthma und sogar Anaphylaxie, die lebensbedrohlich ist, umfassen.

 Weizen kann Einander Blutzucker

 Einige Lebensmittel verursachen Blutzucker zu Spike, was bewirkt, dass Ihr Körper, Insulin zu produzieren. Das wiederum bewirkt, dass Ihr Blutzuckerspiegel drastisch sinken. Ihr Blutzuckerspiegel auf und ab wie eine Achterbahn.

 Unsere Körper sind entworfen, um mit einem stabilen Blutzuckerspiegel zu arbeiten. Wenn sie unregelmäßig sind, bewirkt, dass es einen Domino-Effekt der nicht-so-gesunde Sachen wie Hyp o Glukose zu verhindern - niedriger Blutzucker. Die meisten Menschen haben keine "echten" Hypoglykämie, sondern kann Hypoglykämie spüren, wenn ihre Blutzucker zu stark abfällt. Das Problem mit der Idee der "Fixierung" dieses Gefühl mit zuckerhaltigen Lebensmitteln ist, dass es einfach immer diese Achterbahn der Blutzucker. Eine der schweren Bedingungen, die von Schleudertrauma Blutinsulinresistenz und Diabetes führen kann.

 Weizen können Sie Fett

 Essen Weizen schafft "hinterhältigen Fett" - die Art, die bis schleicht sich auf Sie, wenn Sie denken, dass Sie alles richtig machen. Besonders raffiniert Weizen - es kann nur der Weizen sein. Refined Weizen hat einen hohen glykämischen Index Lebensmitteln bewirkt, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu Spike. Das macht Ihr Körper Insulin produzieren, die, nebenbei bemerkt, wird oft als der "Fett speichern Hormon bezeichnet. "

(0)
(0)
Bemerkungen - 0
Keine Kommentare

Fügen Sie einen Kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Zeichen übrig: 3000
captcha