Als Trinkwasser Weight Loss - Lose Kilos schnell

Wie man Gewicht verlieren Trinkwasser, ist die große Frage und sicherlich mehr, wenn es um Gewicht zu verlieren - Lose Kilo ist ein Vergnügen, wenn Sie Wasser trinken, richtig und in diesem Artikel werden wir ausführlich sprechen ... Hier ist eine Zusammenfassung ..

Trinken Sie Wasser, um Gewicht zu verlieren ...

Versuchen Sie, mindestens acht Gläser trinken 236 Milliliter Wasser pro Tag. Wasser ist die sicherste und preiswerteste zu ergänzen, und effektiver für die Gewichtsabnahme auf dem Markt heute.

Vielleicht gibt es keine magische Pille zur Gewichtsreduktion auf dem Markt noch nicht, aber es ist eine magische Gewichtsverlust Getränk namens Wasser, die Sie verwenden können, um Gewicht zu verlieren sofort!.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Wasser und hier sind 4 Gründe, warum Sie sollten.

Das Wasser nimmt die Menge an Fett im Körper gespeichert.

Ihre Nieren faul in Ihrer Arbeit, wenn Sie nicht genug Wasser trinken und als Folge der nicht Trinkwasser, wird Ihre Nieren werden die meisten ihrer Arbeit liefern nicht an Ihrer Leber durchgeführt.

Eine der Funktionen der Leber ist, Ihren Körper zu helfen, gespeicherte Fett zur Energiegewinnung verbrennen und kann den Job nicht vollständig zu tun, wenn Sie auch die Arbeit, die es an den Nieren zu tun.

Wenn Sie nicht trinken Wasser, Sie geben Ihre Leber Nacharbeit, Senkung seiner Fettverbrennung Potenzial, wodurch Ihr Geschäft mehr Fett. Wenn Sie genug Wasser, Ihre Nieren stoppen faul trinken, machen ihren Job, um den Abfall aus dem Körper zu vertreiben, und ... Ihre Leber kann zu 100 Prozent brennen gespeicherte Fett für Energie zu konzentrieren.

Dann, desto mehr Wasser Sie trinken. Weniger Menge an Fett in Ihrem Körper wird weniger Wasser speichern und zu trinken, desto mehr wird Ihr Körper Fett zu speichern.

2. Wasser Appetit unterdrückt.

Nicht mehr übermäßiges Essen, erzeugt Wasser das Gefühl der Fülle und damit hilft, den Appetit zu unterdrücken. Für nur trinken Sie ein Glas Wasser vor dem Essen ein guter Weg, um zu verhindern essen zu viel in dieser bestimmten Lebensmitteln. Wenn Sie übermäßiges Essen, die eine der wichtigsten Ursachen der Gewichtszunahme zu verhindern, können Sie nicht nur Ihre aktuelle Körpergewicht zu halten, sondern auch Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

3. Wasser hat null Kalorien.

Wenn Sie all Ihre alkoholfreie Getränke, Fruchtsaft, Tee, Kaffee und Bier für ein Glas Wasser zu ersetzen, könnte man eine Menge Gewicht zu verlieren, je nachdem, wie viel Sie diese Getränke konsumieren.

Zum Beispiel Pepsi 591 Milliliter. Es enthält 250 Kalorien, und wenn Sie trinken zwei Flaschen pro Tag 500 Kalorien addiert.

Wenn Sie 2 Flaschen Pepsi mit 2 Flaschen Wasser zu ersetzen, würden Sie in der Absenkung 500 Kalorien in Ihrer täglichen Ernährung.

Weil 450 Kilogramm Fett enthält 3500 Kalorien. Sie sollten 453 Kilogramm verlieren, nur zu ersetzen, diese 2 Flaschen Soda mit 2 Flaschen Wasser.

4. Trinken Sie Wasser zu gefrieren, um zusätzliche Kalorien zu verbrennen.

Studien zeigen, dass das Trinken von eiskaltem Wasser tatsächlich hilft, Kalorien zu verbrennen. Warum? .

Um die Temperatur des kalten gleichzeitig normale Körpertemperatur Wasser, das 37 Grad Celsius ist zu bringen, hat Ihr Körper, um Kalorien aus Fett zu verbrennen. Ihr Körper hat mindestens 15 Kalorien pro 476 ml Glas Eiswasser Sie ergreifen, um die Temperatur des kalten Wassers bei der Temperatur des Körpers zu bringen verbrennen.

Wenn Sie tranken 476 ml 7 Gläser Eiswasser am Tag würde mehr als 100 Kalorien pro Tag, oder Sie konnten mehr als 4,5 Kilogramm pro Jahr, ohne etwas anderes zu tun, desto mehr Wasser Sie trinken zu verlieren, desto besser ....

Sie möchten die schmutzigen Geheimnisse der Fettabbau wissen ?? Nun, Sie nicht aufhören, den Besuch dieser Link ... Wie zu verlieren Kilos schnell

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