Gewürze dauert Gewicht verliert und

Oft diejenigen, die die chinesischen und asiatischen Restaurants besuchen Sie wissen sehr gut, dass die chinesischen und asiatischen allgemein verwendet viele Gewürze. Nun, wissen Sie wahrscheinlich, dass viel Gewürzen, die Lebensmitteln zugesetzt, aber wahrscheinlicher ist, dass Sie nicht bemerken, dass kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren! Sie tun dies auf verschiedene Weise. Zum Beispiel, einige Gewürze beschleunigen den Stoffwechsel, andere sind scharf, die Sie weniger essen, während andere auf Ihren Körper in einer Weise, dass die Gewichtsabnahme fördert macht. Im Folgenden stellen wir einige gemeinsame Gewürze, die geglaubt werden, um zu helfen, Gewicht zu verlieren und Sie sind in verschiedenen chinesischen Gerichten in den chinesischen und asiatischen Restaurants.

Cayenne-Pfeffer: Während es bekannt ist, dass der Cayennepfeffer fügt Gewürz verschiedenen Lebensmitteln - Chinesen und Nicht-Chinesen - Eine wenig bekannte Tatsache ist, dass es erhöht auch den Stoffwechsel des Körpers. In der Tat, sie um 25 Prozent beschleunigen können! Schließlich wegen der Hitze produziert Cayennepfeffer, die meisten Menschen trinken Sie viel Wasser mit sich, die Sie sich voll früher und weniger essen hilft.

Zimt: Zimt wirkt als Regulator für Ihren Körper. Es hält Ihren Stoffwechsel des Körpers, um Kohlenhydrate, bei gleichzeitiger Reduzierung von Zucker im Blut, und möglicherweise Cholesterin. Perfekt für diejenigen, die ein paar Kilo verlieren und verbessern Ihre allgemeine Gesundheit Würze. Sie finden Zimt in verschiedenen chinesischen und asiatischen Desserts.

Kurkuma: Auch wenn Sie nicht wie der Ton dieses gelbe Gewürz, das Essen gibt, werden Sie, wie die Tatsache, dass es hilft bei der Verhinderung von Fettabsorption. Einige Studien in Mäusen haben gezeigt, dass eine Komponente des Kurkuma, Curcumin hemmt das Wachstum von Fettgewebe. Es wird auch angenommen, dass, wenn Kurkuma mit Kreuzkümmel und Ingwer, ihre Auswirkungen auf den Gewichtsverlust kombiniert sind noch größer. Ein guter Grund für ein Curry in jedem asiatischen Restaurant fragen!

Schwarzer Pfeffer: Schwarzer Pfeffer enthält eine Chemikalie namens Piperin, ist gezeigt worden, um das Nervensystem zu stimulieren. Wenn Ihr Nervensystem stimuliert, kann es auch sein, auch die Beschleunigung Ihren Stoffwechsel ein wenig. Daher sei nicht schüchtern / a mit Pfeffer! Aber es gibt einen Haken -, um den größten Nutzen aus Piperin zu bekommen, sollten Sie Pfeffer aus der Mühle zu benutzen.

Senf: Senf ist eine der besten Gewürze, Gewicht zu verlieren, nur weil Sie viel Geschmack mit weniger Kalorien haben - oder keine. Abgesehen davon, dass sehr wenig Kalorien, hilft Senf Regulierung der Blutselen darin befindet. Es wurde auch gesagt, dass beschleunigt den Stoffwechsel.

Ginger: Ingwer hilft bei der Gewichtsabnahme, weil es regt die Verdauung und möglicherweise beschleunigt den Stoffwechsel. Wenn Ihr Körper Nahrung zu verdauen gut, kein Zweifel, Sie haben eine bessere Gewichtsabnahme Ergebnisse. Ingwer zu Ihrer täglichen Ernährung ist ziemlich einfach, da Sie zu Suppen, Tees und mehr hinzuzufügen. Und in dem Brief eines Versicherungs Sino-Asia-Restaurant werden Sie eine Vielzahl von Gerichten mit Ingwer zu finden.

Wie gut alle diese Gewürze gemeinsam haben, ist, dass sie voller Geschmack, so dass sie leicht in Ihrer täglichen Ernährung. Darüber hinaus sind einige der Gewürze helfen, die Menge der Nahrung, die Sie essen zu reduzieren, weil sie die würzige und damit die Temperatur der Speisen zu erhöhen. Wenn Sie Gewicht das nächste Mal, um Ihre Lieblings Asian Chinese Restaurant gehen verlieren wollen, fragen Sie den Kellner, welche Gerichte Sie mit diesen Gewürzen machen können. Und machen Sie sich bereit, Gewicht zu verlieren!

Terry Roberts ist ein Webmaster für Ni Hao Chinesisches Restaurant in Madrid und lädt Sie ein, die authentische chinesische und asiatische Küche in ihren Restaurants zu probieren: Chinesisches Restaurant Ni Hao Arturo Soria und asiatisches Restaurant Ni Hao Sanchinarro.

(0)
(0)
Bemerkungen - 0
Keine Kommentare

Fügen Sie einen Kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Zeichen übrig: 3000
captcha