Ohne Selbstwertgefühl kann ein Leben nicht

Selbstwertgefühl ist ein Begriff, der in den letzten Jahren hat sich eine Verwendung hatte und Missbrauch ihrer Expression. Eigentlich Selbstwertgefühl ist kein Konzept, es ist nicht eine Idee, sondern bezieht sich auf einen Prozess, bei dem Übergang von heute gebaut wird.

Natahniel Branden, einer der großen Gelehrten des Selbstwertgefühls, respektieren die folgenden:

"Das Selbstwertgefühl hat zwei miteinander verbundenen Komponenten. Eine davon ist die Richtung des Vertrauens mit den Herausforderungen des Lebens: persönliche Effektivität. Das andere ist das Gefühl, als der Glückseligkeit würdig:. Selbstachtung "

Selbstwertgefühl ist an sich schon ein Erlebnis. Es ist eine Art des Sehens und das Leben mit uns. Im Allgemeinen ist die überwiegende Mehrheit der Menschen, die leiden, fühlen sich erfolglos, Live-Ablehnung, halten widersprüchlichen Beziehungen, irgendwie scheint es, bei die das Gefühl der Geringschätzung sind.

Persönliche Effektivität in der Art, wie wir sprechen, wie wir Konflikte zu lösen und Probleme des Lebens in unserem Handeln und vor allem in der Zuversicht, dass wir in der Lage, dies zu tun zu sehen. Die Beschlüsse und Entscheidungen, die ich zu machen. Es bezieht sich auf das Gefühl des Vertrauens, die ich in mir die Gewissheit, meine Projekte und deren Verwirklichung. In meinem Engagement als Person.

Respekt für sich selbst bedeutet, dass ich die Möglichkeit, meinen Wert gegen mich zu behaupten, gegen andere, gegen die Umstände. Die Verantwortung für mich selbst aufpassen und meinen eigenen Bedürfnisse, ohne zu erwarten, andere, um es für mich tun.

Selbstwertgefühl wird durch die Erfahrung. Es ist nicht etwas, das ein für alle Mal ist. Selbstwertgefühl ist Bekräftigung in den Tag mit meinen Handlungen und meine Geschäftsbedingungen.

Wenn eine der beiden Komponenten des Selbstwertgefühls scheitert, wird es sicherlich eine Verschlechterung Selbstverständnis und Selbstwertgefühl. Also ja diese Säulen fehlschlagen, lesen:

Depressionen.

Gefühle des Versagens.

Unsicherheit und Abhängigkeit.

Missbrauch in Beziehungen.

Constant Fehlern bei der Arbeit, in der Familie, im Leben.

Ängste, die nicht zulassen, dass die Person, zu handeln und bleiben gelähmt.

Rücktritt von Umständen.

Damit sind hier und da ihren Erscheinungsformen zu finden, in dem Moment, wenn die Menschen seiner Person neu zu bewerten, so scheint es, die Welt oder Hölle, wo sie Veränderungen leben. Aber natürlich ist das nicht der Außenseite, aber das, was entwickelt wurde, war eine Voraussetzung für die persönliche Wertschätzung.

Es gibt mehrere Komponenten, die wir mit uns selbst und mit anderen zusammenarbeiten, um unser Selbstwertgefühl steigern können. Denken Sie daran, dass es unerlässlich ist, um eine gesunde Lebenserfahrung Zutat. Unter denen sind:

Respekt für sich selbst: Wenn ich verstehe, dass dies von entscheidender Bedeutung im Leben der Menschen, dann, nicht Situationen, die im Einvernehmen mit ihr nicht zu erlauben.

Die persönliche Einschätzung in jedem Fall: Diese Maßnahme ist nur die Art, wie unsere Beziehungen und Aktivitäten zeigen ihre Qualität.

Stolz auf persönliche Effektivität: wenn wir etwas tun, und tun es mit der Verantwortung ist erforderlich Gefühl der Wertschätzung gegenüber unseren Leistungen. Kein falscher Stolz gegen Mittelmäßigkeit, sondern eine echte Wertschätzung, die uns auszeichnet.

Wie können wir wissen, ob wir auch in unserem Selbstwertgefühl ist es der beste Weg, wir uns selbst, wie wir leben unser Leben mit Schimpfen, Beleidigungen, Wut, Kritik usw. geerdet Unsere Beziehungen zeigen auch unser Selbstwertgefühl:

Wie ich andere so behandeln?

Wie ich andere so behandeln?

Meine Beziehung als Paar, erhöht mein Selbstwertgefühl oder machen mich zerbrechen?

Wie ich unterrichte meine Kinder, Führungs ihr Selbstwertgefühl oder in die Kritik und Gleichgültigkeit?

Ich bin begeistert von meiner Arbeit, ich bin stolz darauf, und ich bin immer beschweren sich über die gleichen?

Die Erfahrung von Selbstwertgefühl ist etwas, das nur wir können uns zu beantworten, weil ich dir tausendmal, jemandem zu sagen mehr, wie wertvoll es ist, wie schön, smart, aber wenn diese Person nicht zu Ihren inneren Erfahrung, die Sie, ist es egal, Ich kann Ihnen sagen.

In der menschlichen und vor allem mit kleineren Beziehungen, ist es notwendig, ihr Selbstwertgefühl auf realen Grundlagen, dh zu modellieren, Führung Menschen gegenüber ihre Leistungen entsprechend ihren Fähigkeiten, um zu gratulieren, wenn Sie versuchen wirklich hart, sie zu ermutigen, autark zu werden Ihr Leben und das, was zu tun ihren Teil ...

Selbstwertgefühl ist eine persönliche Erfahrung, verdient ein würdiges Leben in jeder Hinsicht. Aber wir wollen nicht zu verwechseln Selbstwertgefühl, alles zu geben, alles zu lösen. Eine gute Übung, um zu beginnen, uns selbst zu stärken: machen Sie eine Liste von zehn Qualitäten und zehn Mängel. Nun, anstatt sich auf ihre Fehler, versuchen Sie jeden Tag, Heben und arbeitet an ihre Qualitäten, und du wirst sehen, wie Sie sich besser fühlen, sich auf ihre Stärken zu arbeiten in ihren Mängeln ...

Ich hoffe, dass diese Übung wird Ihnen helfen, eine bessere Sicht, Respekt und Wirksamkeit von sich selbst zu haben ...

Da in diesem Monat der Liebe und Freundschaft besser mit einem Selbstwertgefühl erreicht würdig all die Liebe und unserer Freunde zu fühlen ..

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