Was sind natürliche Entzündungshemmer?

 Es gibt eine Vielzahl von natürlichen entzündungshemmenden Arzneimitteln zur Behandlung der Symptome der Entzündung vorhanden. Manche Lösungen werden als Ergänzung Form genommen werden, während andere am effektivsten sind, wenn sie auf die Ernährung des Patienten aufgenommen. Bestimmte wesentliche und reine Öle sind auch als hoch wirksam für die Behandlung von entzündlichen Zustand, wenn das Öl auf die Haut, wo die Schwellung ist eingetreten, verabreicht. Entzündungen im Körper ist das Resultat der verschiedenen Gewebearten Schwellung aufgrund einer großen Anzahl von Reaktionen, wie zum Beispiel Verletzung, Infektion oder Krankheit. Einige bekannte Formen der Entzündung beinhalten Arthritis, die die Gelenke und Sehnen, während normaler Aktivität oder Sportveranstaltungen Schäden und Infektionen, die durch Bakterien oder Viren, wie beispielsweise eine Sinus-Infektion verursacht wird.

 Eine der häufigsten natürlichen entzündungshemmende Mittel ist Kurkuma. Es enthält die chemische Curcumin, ein bekanntes Mittel für die Verringerung der Entzündung in den verschiedenen Geweben des Körpers. Kurkuma ist als Gewürz in vielen Gerichten verwendet, und wird häufig in der indischen Küche verwendet. Es ist auch in Pillenform, und diese Ergänzungen sind von 1 bis 3 mal täglich mit dem Tagesdosis enthält 400 bis 600 Milligramm.

 Weiß Weidenrindenextrakt ist eine weitere entzündungshemmende Option und wurde ursprünglich von den Indianern als Tee verwendet, um Entzündung und leichte Schmerzen, wie Kopfschmerzen zu behandeln. Bezeichnet in der Regel in Form von 20 bis 40 mg genommen 1 bis 3 mal pro Tag toleriert zu füllen. Dieser Extrakt wird geglaubt, um wirksam zu sein, weil es Salicin, ein Mitglied der phenolischen Glykoside Familie enthält.

 Viele natürliche entzündungshemmende Mittel können in Nahrungsmittelprodukten, die Teil einer gesunden Ernährung sind zu finden. Bestimmte Arten von Ölen, wie Omega-3-Öle häufig in bestimmten Fischen, sind beliebte Einschlüssen in einem natürlichen, gesunden Nahrungsmitteln. Die meisten Diät-Experten empfehlen auch essen frische Lebensmittel so oft wie möglich, um die Aufnahme von potenziell schädlichen Konservierungsmittel zu begrenzen, und um die Aufnahme von gesättigten Fetten zu reduzieren. Es wird auch vorgeschlagen, dass grünes Blattgemüse sind ideal für die Kontrolle der Symptome von anti-entzündlichen Erkrankungen, wie Arthritis. Neben einer gesunden Ernährung kann der Patient auch wollen, um zu trinken, um eine ausreichende Menge an Wasser, der Körper gut hydriert zu gewährleisten.

 Bestimmte Pflanzenöle können auch für ihre natürliche entzündungshemmende Eigenschaften verwendet werden und kann Linderung direkt auf die Haut erforderlich. Olivenöl kann als Teil einer gesunden Diät und antiinflammatorische als topische Behandlung verwendet werden. Jojobaöl, insbesondere in der organischen Form wird häufig auch Entzündungen verwendet werden, wenn auf die beunruhigt Bereichen. Reine, ätherische Öl von Zitronengras-Öl ist ein weiterer bekannter, um die schmerzhaften Symptome der Entzündung zu verringern. Als eine Form von Hautreizungen manifestiert die Verwendung von Ölen, oder Ergänzungen, empfehlen Gesundheitsexperten natürlichen Anschlag und versuchen, eine andere Form der natürlichen anti-entzündliche Behandlung zu verwenden.

  •  Pilze haben entzündungshemmende Eigenschaften.
  •  Olivenöl ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und kann oral oder topische Anwendung genommen werden.
  •  Trinken acht Gläser Wasser pro Tag hilft, den Körper gut hydriert und gesund zu halten.
  •  Kurkuma ist eine natürliche entzündungshemmende Mittel.
(0)
(0)
Bemerkungen - 0
Keine Kommentare

Fügen Sie einen Kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Zeichen übrig: 3000
captcha