Wie Sie das beste Training Mat wählen?

 Der beste Weg, einen Trainingsmatte für ein Produkt, das für die Arten von Übungen, die Sie denken, Sie laufen die finden, optimiert ist, um zu wählen. Trainingsmatten für Sit-ups und Stücke sind oft aus dickem Schaumstoff gefertigt, während Übungen wie Pilates und Yoga, die mehr Bewegung brauchen, sind besser mit dünner, kleiner Matten. Selbst innerhalb von Designs, kommen Matten in einer Vielzahl von Farben, Mustern und Texturen. Tun ein wenig Forschung auf dem Produkt, das am besten Ihren Regime wird eine Ergänzung finden.

 Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie ein Training Matte zu kaufen ist, um über die vielen verschiedenen Arten von Matten zur Verfügung zu lernen. Einige Matten sind groß und wurden entwickelt, um in einem Fitnessstudio gelagert oder gegen eine Wand, wenn nicht in Gebrauch gefaltet werden. Diese Art der Matte ist in Taumeln Übungen oder in Kombination mit Passstücke und Übungen gemeinsam.

 Andere Trainingsmatten sind viel mehr tragbar, oft hochkrempeln, um bequem in einer Sporttasche oder Rücksitz passen. Eine Yoga-Matte und eine Pilates Matte beide passen in diese Kategorie. Diese Matten sind zur Verwendung durch eine Person ausgelegt sind normalerweise ziemlich schmal.

 Entscheidung über die Art der Matte, die weit von nach dem Ende Ihrer Anfrage. Viele verschiedene Arten von Matten sind in jeder Kategorie. Wenn Sie können, sprechen Sie mit dem Lehrer Ihrer Klasse oder fragen Sie einen Fitness-Experte in Ihrer Gemeinde für die Empfehlungen für Ihre spezielle Übung. Verschiedene Arten von Yoga erfordern klebrige Matten, ultra-dünne Matten, und gepolsterte Matten, zum Beispiel. In ähnlicher Weise kann ein erfahrener Turner in der Lage, mit einer Standardtaumel Matte zu tun, während ein Anfänger ist eine dickere, gepolsterten Landung auf dem ersten notwendig sein.

 Bestandsaufnahme Ihrer Übung Raum und Größenbeschränkungen ist auch wichtig. Wenn Sie aus der Arbeit in erster Linie um eine Hartholz oder Betonboden bieten, wird eine dickere Matte Training bessere Dämpfung für Ihre Gelenke. Sie können sich auch die Installation von mat-style Bodenbelag, wenn Sie die meisten Ihrer Zeit verbringen, in einem Haus Fitnessstudio. Viele Clubs kaufen Wand-zu-Wand-Training Matten können den gesamten Boden der Räume für regelmäßige Bewegung und Fitness-Geräte verwendet werden, zu decken. Auf Teppich oder außerhalb auf Gras, benötigen Sie einen Trainingsmatte mit einer festen Form, sich ruhig zu halten.

 Natürliche Ästhetik wird zweifellos in die Entscheidung zu spielen. Das beste Training Matte für Sie ist eine Matte, die Sie immer und immer wieder genießen zu erarbeiten, die manchmal Scharnier zumindest teilweise auf das Aussehen. Mats kommen in einer Vielzahl von Farben und Mustern. Wählen Sie eine, die Ihre Persönlichkeit passt oder in einem Schatten, die Sie finden komfortabel.

  •  Eine dünne Matte ist gut für Yoga oder Pilates.
  •  Die Yoga-Matte eine individuelle Bedürfnisse basierend auf welche Art von Yoga-Übungen sie tun werden.
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